Trainieren mit Handtuch

5 Gründe warum du nie wieder ohne Trainingshantuch trainieren solltest

Man sieht es leider viel zu oft, viele Leute im Gym trainieren ohne Handtuch, und nur sehr wenige benutzen Fitness Handtücher die speziell fürs Gym konzipiert wurden. Hier die 5 Gründe für ein Trainingshandtuch:

1. Hygiene im Fitnesscenter

Jeder vernünftige Gymbesucher sollte auf dem Trainingsgerät ein Fitnesshandtuch auflegen bevor er mit der Übung beginnt. Dies hat gleich zwei Vorteile: Man bekommt keine Schweißspuren von anderen Besuchern auf seinen Körper und man verteilt auch keine eigenen.

2. Platz für Wertgegenstände

Die meisten Sporthandtücher haben Fächer oder Reisverschlusstaschen wo man Spindschlüssel und Handy verstauen kann. Dies hat den Vorteil, dass diese Sachen nicht während dem Training in der Hosentasche stören oder unbeaufsichtigt herumliegen während man die Übung macht.

3. Dieses ständige runterrutschen!?

Ein normales Handtuch fällt sehr leicht von der Rückenlehne, vorallem wenn diese senkrecht aufgestellt ist. Ein funktionales Trainingshandtuch hat einen Überzug oder eine Befestigung welche das Abrutschen verhindert. So kann es auch nicht aus versehen passieren, dass man doch mit dem verschwitzen Rücken die Lehne berührt. Alles bleibt an Ort und stelle.

4. Zwei unterschiedliche Seiten, warum?

Es ist wichtig, dass das Fitnesshandtuch zwei verschiedene klar unterscheidbare Seiten hat. Dadurch legt man sich immer auf die selbe Seite und und legt sich NICHT auf die Seite wo schon der Schmutz und Schweiß von anderen Leuten aufgesaugt wurde. Gute Trainingshandtücher haben dazu noch eine gummierte Rückseite welche das Verrutschen des Handtuchs verhindert, somit kann dieses auch auf geraden Flächen nicht von der Hantelbank rutschen.

5. Nichts schlimmeres als schlechter Geruch

Ein normales Duschhandtuch ist nicht dafür geeignet Gerüche abzuweisen. Anders ist es bei Fitness Handtüchern. Diese sollen aus Unterlage dienen und den Schweiß absorbieren. Hierbei ist es wichtig, dass das Fitness Handtuch auch öfter als ein Mal verwendet werden kann ohne es zwischendurch waschen zu müssen.

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